นมวัว กับ นมถั่วเหลือง อันไหนสร้างกล้ามได้ดีกว่ากันครับ?

ฮอร์โมนเพศชาย ที่เรียกว่า Testosterone มีหน้าที่สำคัญในการสร้างความเป็นผู้ชาย เช่น ผลต่อความต้องการทางเพศ และกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ถามๆๆๆๆๆ.... ผมชอบทานนมถั่วเหลือง(low sugar) 1วันทานวันละ3-4กล่อง ถั่ว

น้ำเต้าหู้โทฟุซัง สูตรดั้งเดิมและสูตรผสมเม็ดแมงลัก ดื่มเช้าหรือเที่ยงก็อิ่มท้อง เครื่องดื่มสำหรับคนรักสุขภาพ ดฺื่มน้ำเต้าหู้ก็ได้รับสารมากพอเทียบเท่ากับดื่มนมวัวเหมือนกัน  1.คุมการอยากอาหาร 2.ทา